ETIQUETA
ARQUEAMIENTO MIENTRAS ESTÁ DE PIE
En karate, la reverencia es el símbolo de respeto más importante, utilizado tanto por estudiantes como por maestros. Para inclinarse correctamente, uno debe juntar los talones y separar las puntas de los pies. Esta es la típica postura informal o Mutsubi Dachi. Ambos brazos están extendidos hacia los lados, mirando hacia adentro, con las manos abiertas y los dedos juntos. La parte superior del cuerpo se inclina hacia abajo desde la cintura, por lo que el cuello permanece recto. Pronuncie "Oss". Una reverencia cortés dura una sola respiración. Posteriormente, el cuerpo se inclina de nuevo a su postura normal. Al hacer una reverencia, los oponentes aún deben estar dentro del campo de visión de uno sin siquiera mover los ojos.
ARQUEAMIENTO MIENTRAS SE ARRODILLA
Los estudiantes se arrodillan, seiza, en muchos casos durante la clase. Para hacer una reverencia en la posición de rodillas, la mano izquierda abierta se coloca en el suelo, seguida de la derecha. Ambas manos están frente al estudiante y ambas puntas de las manos están cerca una de la otra. El cuerpo se inclina mucho más bajo esta vez, directamente hacia el suelo. Al volver a seiza, la mano derecha vuelve al muslo, luego la izquierda se barbecha .
ENTRAR Y SALIR
Párese en la entrada, mirando a la clase, e inclínese hacia adelante. Solo después de esto es apropiado entrar o salir. Si los estudiantes llegan a la última de dos clases, formarán una fila detrás de la anterior. Esto debe hacerse rápidamente. Si los estudiantes de la clase anterior aún no se han ido antes de la seiza, deben pararse a un lado y estar callados. Solo después del último rei es aceptable irse. Al comienzo del calentamiento, los karatekas que hayan tomado una clase anterior pueden optar por retirarse momentáneamente para refrescarse. Es comprensible que regresen a clases lo antes posible. Si los estudiantes han abandonado la clase por cualquier motivo y desean regresar, deben arrodillarse en la entrada y esperar a que el sensei (o el sampai si el sensei está ocupado) los salude. Deben hacer una reverencia antes de regresar a clase.
CORTESÍA
Al ingresar al dojo, el objetivo de uno debe ser el desarrollo de su técnica, actitud, respeto y "carácter". El gi (uniforme de kárate), debe estar debidamente lavado y presentable en clase. Se recomienda una limpieza y un mantenimiento regulares. Dentro del aula, no está permitido beber, comer o masticar chicle. Además, las personas no deben usar joyas, anillos o cadenas, ya que podrían causar lesiones durante el entrenamiento. Sobre todo, evite hablar innecesariamente, especialmente cuando Sensei está hablando. Cuando se le pida que se mueva de un lado del dojo al otro, hágalo rápidamente y desde detrás de las alineaciones; no pases por delante y no cortes las líneas, a menos que el tiempo sea esencial. Cada ejercicio con o sin pareja comienza y termina con una reverencia. Cuando esté con un compañero, el saludo debe ser simultáneo y mutuo. Siempre consulte al instructor por "Sensei". Si un estudiante debe salir temprano, debe informar al sensei antes del comienzo de la clase. Si el sensei da una demostración física, los estudiantes más cercanos al frente deben arrodillarse para permitir que otros vean. Cuando se corrige, o cuando uno quiere afirmar algo, debe reconocer con un rápido "Osu".
TARDANZA
El Shotokan es un arte y también una disciplina. Se espera que los Karatekas sean puntuales. Se prefiere que los estudiantes lleguen bastante temprano para ayudar a preparar el piso del dojo y para conocer a sus compañeros de clase. Si usa las máquinas de ejercicios, debe terminar su entrenamiento 10 minutos antes del comienzo de la siguiente clase. No se permite la entrada tardía al dojo después del comienzo de la clase a menos que se notifique al sensei antes de tiempo.
COMENZANDO
SEIRETSU - alineación
El cinturón más alto, sempai, se colocará a la derecha de la clase, mirando al frente de la clase, shomen. Otros cinturones superiores se alinearán a la izquierda del senpai, respetando el escalón de rango. Cinturones inferiores, los kohais siempre deben estar a la izquierda de sus respetados senpais. Además, dentro de los mismos grupos de cinturones, los adultos siempre están más cerca del sempais que los niños y todos deben pararse hombro con hombro. Esta orden debe hacerse con rapidez y eficacia. Si hay demasiados estudiantes, pueden formar una segunda línea.
REI - arco
Sensei, que ya está en el centro del dojo, se inclinará ante sus estudiantes; los karatekas deben inclinarse a cambio.
SEIZA - arrodillarse
Sensei se enfrentará al shomen y se arrodillará. Posteriormente, los alumnos harán lo mismo, uno a uno, en el orden de rango; los cinturones más altos se arrodillarán primero, luego así sucesivamente. Hay que empezar a arrodillarse tan pronto como lo haya hecho el alumno de la izquierda. La pierna izquierda cae primero, sobre el empeine del pie; las manos abiertas descansarán sobre los muslos. Mirando hacia adelante, con la espalda recta, el estudiante espera. Las rodillas de los estudiantes deben tocarse entre sí. Los estudiantes con ciertas discapacidades pueden optar por sentarse de rodillas en lugar de hacerlo sobre el empeine.
MOKUSO - meditación tranquila
Todos cierran los ojos y respiran profunda y tranquilamente. Se recomienda que los estudiantes simplemente se relajen y no piensen en nada, lo que hace que sus pensamientos se purguen o se olviden. No se inquiete, no se mueva ni haga ruidos.
MOKUSO YAME - meditación aseguradora
El cinturón más alto, sempai, se colocará a la derecha de la clase, mirando al frente de la clase, shomen. Otros cinturones superiores se alinearán a la izquierda del senpai, respetando el escalón de rango. Cinturones inferiores, los kohais siempre deben estar a la izquierda de sus respetados senpais. Además, dentro de los mismos grupos de cinturones, los adultos siempre están más cerca del sempais que los niños y todos deben pararse hombro con hombro. Esta orden debe hacerse con rapidez y eficacia. Si hay demasiados estudiantes, pueden formar una segunda línea.
SEIRETSU - alineación
Abre los ojos y deja de meditar.
SHOMEN NEI REI - inclinarse al frente
Todo el mundo se inclina al frente, o shomen, y pronuncia "Osu". El arco dura unos cinco segundos. Sensei luego se volverá hacia sus estudiantes.
SENSEI NEI REI - reverencia a sensei
Los estudiantes se inclinan ante el sensei y dicen "Osu". Después de que Sensei se levanta, todos los estudiantes hacen lo mismo, en orden de rango; los cinturones más altos subirán primero. Cuando el sensei está ausente, el segundo cinturón más alto, sentado a la derecha inmediata del sempai, anunciará el rei; sería así "Sempai Nei Rei".
REI - arco
Una reverencia mutua; entonces la clase comenzará
FINALIZANDO
DOJO-KUN - juramento de karate
Después de Mokuso yame, el sempai anunciará cinco frases que representan las ideologías del karate Shotokan JKA. Después de cada frase, los estudiantes deben repetir con voz fuerte.
SENSEI NEI REI - reverencia a sensei
Mientras se inclinan ante el sensei, los estudiantes dirán: "Osu. Arigato Sensei". Cuando el sensei está ausente, el segundo cinturón más alto, sentado inmediatamente a la derecha del sempai, anunciará el rei.
REI - arco
Después de la reverencia mutua, Sensei podría agregar una palabra o dos. Luego, saldrá rápidamente por el lado derecho. El sempai se inclinará de nuevo, "Osu"; los estudiantes deben devolver la última reverencia.
Sería de mala educación irse antes de la reverencia final.
